Ofereixo acompanyament individual al jove i crec en la importància de treballar conjuntament amb les famílies.
Teràpia amb adolescents

L’adolescència és una etapa plena de canvis, dubtes i recursos personals. És un moment en què els joves exploren la identitat, les emocions i les relacions amb el món que els envolta. Per això, ofereixo un espai segur i respectuós on els adolescents poden expressar-se lliurement, compartir les seves inquietuds i sentir-se escoltats sense cap tipus de judici.

Un lloc on parlar de tot allò que els preocupa, des de la identitat fins als conflictes emocionals, socials o familiars, i amb suport per saber que seran entesos de manera professional i compassiva.

terapia amb adolescents
Acompanyament a les famílies

A més de l’acompanyament individual al jove, també creiem en la importància de treballar conjuntament amb les famílies. Per això, ofereixo orientació i suport a les famílies, ajudant-les a entendre millor el que el seu fill o filla està experimentant i oferint eines per poder establir una comunicació oberta, empàtica i efectiva.

Així, l’acompanyament esdevé un procés integrat en què joves i famílies poden trobar les respostes i els recursos per afrontar els reptes d’aquesta etapa de manera saludable i positiva.

Com et puc acompanyar?
Canvis d’estat d’ànim
Canvis d’estat d’ànim

Acompanyo adolescents que viuen canvis emocionals intensos, els ajudo a identificar què senten i per què, i a trobar maneres més saludables de regular el seu estat d’ànim.

Problemes de relació amb la família o les amistats

Treballo amb joves que tenen conflictes o dificultats en les relacions familiars o socials, els ajudo a comprendre què està passant i a millorar la comunicació i els vincles.

Gestió de la frustració i l’angoixa
Gestió de la frustració i l’angoixa

Ajudo els adolescents a reconèixer i entendre la frustració i l’angoixa, i a desenvolupar estratègies per gestionar-les amb més calma i seguretat.

Autoimatge i autoestima
Autoimatge i autoestima

Acompanyo processos en què la inseguretat o una mirada crítica cap a un/a mateix/a generen malestar, treballant per construir una autoestima més respectuosa i una autoimatge més sòlida.

Identitat i orientació

Ofereixo un espai segur i lliure de judicis per explorar qüestions relacionades amb la identitat personal, el gènere o l’orientació sexual, des del respecte i l’acompanyament actiu.

“El procés terapèutic és una forma de descobrir les nostres pròpies respostes, no imposar-les des de fora”